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Los jóvenes que experimentan un trastorno psicótico no siempre son capaces de entender o están dispuestos a hablar de lo que les está pasando. Leer más...

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Conductas saludables - Qué son

Las conductas saludables son aquellas que nos permiten estar atentos y dar respuestas a nuestras necesidades tanto físicas cómo mentales, sin correr riesgos innecesarios.

Nuestros hábitos de alimentación, de descanso, la práctica de ejercicio o el consumo de sustancias afectan nuestra salud física pero además inciden en nuestro bienestar emocional. A continuación revisaremos una serie de consejos que nos ayudarán a fortalecer nuestro bienestar físico y mental.





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