logo.home.png

Sabies què?

Com passa amb la salut física, quan abans es rep ajuda per tractar les alteracions emocionals, més possibilitats hi ha de recuperació. Llegir més...

Salut mental

La salut física i la salut mental es veuen afectades quan es produeixen alteracions en els àmbits següents:

  • Alimentació: quan hi ha descontrol, desorganització, restricció dels aliments, una ingesta compulsiva, utilització de fàrmacs per restringir la gana, purgues o vòmits, entre d’altres.
  • El descans i el ritme de la son: el risc es dóna quan sotmetem el cos a un règim de descans diferent del que necessita per recuperar-se del desgast quotidià.
  • Les relacions amb als altres, és a dir, quan les relacions estan basades en el sotmetiment, l’agressió, l’abús o la dependència.
  • El consum de tòxics ( alcohol, tabac, cànnabis, cocaïna...) afecten el nostre estat d’ànim, el cos, el rendiment personal i intel·lectual, i pot desencadenar una patologia de salut mental.

Aquest lloc web utilitza cookies perquè gaudeixis d'una millor experiència d'usuari. Més informació