logo.8.png

Sabies què?

S’ha demostrat que la pràctica d’exercici físic disminueix l’estrès, l’ansietat, la depressió i millora la nostra salut mental en general. Llegir més...

Adolescència

És una etapa del desenvolupament humà que comporta molts canvis personals i socials. Durant aquest procés de transició entre la infantesa i l’edat adulta, el cos i la ment experimenten transformacions essencials.

S’inicia amb els canvis hormonals de la pubertat, que habitualment apareixen entre els 11 i 13 anys, i es consolida amb la maduració física i psíquica cap als 21 anys.







Aquest lloc web utilitza cookies perquè gaudeixis d'una millor experiència d'usuari. Més informació